BoniSmok - Cai thuốc lá hiệu quả và an toàn

Anh Dương Hoàng Nam, 37 tuổi, ở Hà Nội kể với chúng tôi, anh đã hút thuốc lá được 20 năm, trong khoảng thời gian đó đã có nhiều lúc anh muốn cai thuốc lá , và cũng đã thử cai nhưng đều không thành, nhiều tối ngủ thấy trong người khó chịu, rồi ho, có khi đêm cũng phải dậy để khạc đờm, biết hậu quả của hút thuốc lá như vậy, nhưng anh vẫn không bỏ được, vì tính chất công việc của anh hay làm đêm, nên có điếu thuốc vào giúp anh đôi phần tỉnh táo hơn, vào mùa đông, hút điếu thuốc cũng ấm hơn nữa. Hút thuốc lá trở thành thói quen của người đàn ông (ảnh minh họa) Anh Nam làm bảo vệ ở một showroom nội thất ở Ba Đình, Hà nội. Khi có dịp ngồi trò chuyện với anh khi tôi cùng một người bạn đến xem một số thứ ở showroom nơi anh làm việc, khi bắt đầu câu chuyện tôi thấy anh ho một vài cái, tôi mới hỏi anh bị ốm sao không xin nghỉ một vài hôm, anh bảo không phải anh ốm đâu em, mà do hút thuốc thời gian lâu nên giờ bị thế em à. Tôi hỏi anh hút thuốc được lâu chưa, thì anh bảo anh không nhớ

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ điều đó, chỉ đến khi thấy những dấu hiệu bệnh trong người do thuốc lá gây nên, người hút mới bắt đầu thấy lo lắng và điều trị, nhưng nhiều người đến khi phát hiện ra bệnh đã quá muộn, không chạy chữa được, hoặc chữa được nhưng tốn rất nhiều tiền. Nhiều người trong quá trình hút thuốc cũng đã thử bỏ nhưng không tìm được phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nên không bỏ được, cũng có người bỏ được một thời gian thì hút lại, do không cai thuốc lá được dứt điểm. Tại sao thuốc lá lại có hại Mọi người đều biết rằng hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe và việc cai thuốc lá là cần thiết. Trong khói thuốc lá có hơn 4000 hóa chất trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khỏe, bao gồm chất gây nghiện, các chất gây độc là nguyên nhân chính gây ung thư. Hút thuốc làm tăng tỉ lệ tử vong từ 30 tới 80% chủ yếu là do bệnh ung thư (ung thư phổi), bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, các bệnh tim gây suy thoái nòi giống do làm giảm khả n

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, ảnh hưởng của khói thuốc không chỉ gây hại cho người hút mà còn ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Điều đáng báo động là tỷ lệ hút thuốc ngày càng tăng cao ở các nước đang phát triển bất chấp những hậu quả mà thuốc lá gây ra. Để giảm thiểu tác hại của thuốc lá, không có cách nào khác là phải cai thuốc lá, nhưng cai thuốc lá bằng cách nào lại không phải dễ dàng, nhất là đối với những người hút thuốc không có sự quyết tâm. Vì sao thuốc lá lại gây bệnh Trong khói thuốc lá có hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là nguyên nhân gây bệnh ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotine. Nicotine dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da. Trong khói thuốc lá có nhiều chất kích thích khối u, tuy nhiên người nghiện hút thuốc lá quá nhiều không bị chết ngay vì liều lượng cứ ngấm dần vào cơ th

Cai thuốc lá là cụm từ được tìm kiếm khá nhiều trên internet, điều đó là dễ hiểu bởi vì ai đang và đã từng hút thuốc đều biết tới tác hại của nó, thời gian đầu hút có thể không cảm nhận được điều đó, nhưng về lâu dài những tác hại mới hiện rõ. Tác hại của thuốc lá Hút thuốc lá là nguyên nhân gây bệnh và tử vong của rất nhiều bệnh. Cứ hút mỗi điếu thuốc là tự mình làm mất đi 5,5 giây cuộc sống. Tuổi thọ trung bình của người hút thuốc lá ngắn hơn so với người không hút thuốc từ 5-8 năm. Hút thuốc lá sẽ gây ra nhiều bệnh và làm tăng tỷ lệ tử vong từ 30-80%. Nicotin tác động lên các thụ thể ở hệ thống thần kinh với chất dẫn truyền thần kinh dopamine, một hoá chất chính trong não điều chỉnh mong muốn sử dụng các chất gây nghiện, gây bài tiết adrenaline (nhịp tim nhanh, co mạch ngoại vi, ức chế co bóp và chế tiết dịch vị dạ dày). Tác hại của hút thuốc lá Cai thuốc lá khó hay dễ? Nói cai thuốc lá khó hay dễ thì cũng tùy vào từng người và mức độ hút của họ. Có người