[HOT] Những thay đổi của cơ thể sau khi cai thuốc lá

-
Khi bạn hút thuốc, bạn sẽ đối mặt với rất nhiều căn bệnh nguy hiểm ngay cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Vì vậy sau khi cai thuốc lá, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực, cùng tìm hiểu xem đó là những thay đổi nào.

- So với lúc hút thuốc thì chỉ sau 20 phút không sử dụng thuốc lá huyết áp và mạch giảm dần tới mức bình thường. 8 giờ không hút thuốc lá đối với người sử dụng thuốc thường xuyên, lượng oxy trong máu trở về trạng thái bình thường. Nguy cơ bị nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm. Nhiệt độ ngoài da tăng dần.

Thay Doi Tich Cuc Cua Co The Sau Khi Cai Thuoc La
Thay đổi tích cực của cơ thể sau khi cai thuốc lá

>>> Xem thêm: Tác hại khi không cai thuốc lá

 - Khoảng 5 năm sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ mắc ung thư miệng, cổ họng, thực quản và bàng quang giảm xuống một nửa. Khoảng 10 năm sau khi bỏ thuốc lá, nguy cơ ung thư phổ giảm xuống một nửa.

- Theo Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia Mỹ, bỏ thuốc là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngay thời điểm bạn dừng hút thuốc, tim và các mạch máu bắt đầu cải thiện, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

- Nicotine trong thuốc lá làm ố răng, vì vậy khi dừng hút thuốc, bạn có cơ hội cải thiện độ trắng và chắc khỏe của răng. Hôi miệng, mùi hôi của khói thuốc cũng giảm dần.

- Làn da là nơi phản ánh lối sống và những gì bạn ăn uống. Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến làn da như tăng nguy cơ mắc bệnh chàm, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các độc tố có hại trong thuốc lá như carbon monoxide, formaldehyde, hydrogen cyanide, ammonia, thủy ngân, chì và cadmium xâm nhập vào cơ thể gây hạn chế lưu lượng máu đến da, phá vỡ cấu trúc đàn hồi của da như collagen và elastin. Vì vậy, người hút thuốc thường có nhiều nếp nhăn.

- Bạn có biết rằng carbon dioxide trong khói thuốc ngăn cản sự lưu thông khí trong máu của bạn? Sau đó nó ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể của bạn và hình dạng trên toàn bộ. Nếu bạn bỏ thuốc lá, bạn sẽ vẫn khỏe mạnh và giữ vóc dáng. Điều này cũng sẽ giúp tăng khả năng chịu đựng về thể chất của bạn và khả năng miễn dịch của cơ thể.


- Hút thuốc quá nhiều ảnh hưởng đến răng khiến chúng trở nên nhạt và màu vàng. Hút thuốc thường xuyên cũng ảnh hưởng đến nướu và răng. Nếu bạn không hút thuốc, tự nhiên răng của bạn sẽ vẫn còn trắng và sáng bóng. Vì vậy, bạn không muốn phô trương rằng nụ cười tỏa sáng của bạn? Một lý do tốt, đủ để bỏ thuốc lá, vì vậy cố gắng bỏ thuốc lá.

Google Account Video Purchases Việt Nam

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cai thuốc lá bằng cách nào để dứt điểm trong thời gian ngắn

-
Hình ảnh
Cai thuốc lá bằng cách nào cho an toàn và hiệu quả là điều mà những người muốn cai thuốc lá luôn quan tâm. Tìm hiểu trên mạng chúng ta được biết tới nhiều phương pháp cai thuốc lá khác nhau được quảng cáo rầm rộ, nhưng không phải ai cũng áp dụng để cai thuốc lá thành công.  Cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bạn Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe là điều ai cũng biết, nhưng rõ ràng số lượng hút thuốc lá ngày một tăng, nhất là ở những nước đang phát triển. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc lá bất chấp tác hại của nó. Một vài nguyên nhân được liệt kê dưới đây sẽ cho thấy tại sao hút thuốc lá lại dễ gây nghiện như vậy: - Thông thường người nghiện hút thuốc lá ban đầu đều xuất phát từ những lý do như giảm stress, điều chỉnh cân nặng, thấy người khác hút nên cũng hút theo. - Lý do đơn giản mà mọi người hút thuốc là vì họ đã nghiện nicotine và không thể dừng lại. Mặc dù nghiện nicotine chắc chắn là một lý do sinh học để giải thích tại sao những mọi người
Đọc thêm

Cai thuốc lá bằng cách nào cho an toàn và hiệu quả với bạn

-
Hình ảnh
Thuốc lá từ lâu là thứ giết hại chính bạn nhưng vẫn được sử dụng, thậm chí là sử dụng rất nhiều, vậy vì đâu mà trước những tác hại khủng khiếp của nó mà người ta vẫn cứ hút, một phần cũng vì chất gây nghiện của nó ban đầu sẽ làm cho bạn có cảm giác dễ chịu. Hút thuốc lá thì dễ nhưng để cai thuốc lá thì không dễ chút nào, nhất là với những người đã hút lâu năm.  Một vài thống kê cho thấy tác hại của thuốc lá Trên thế giới có khoảng 1,1 tỷ người sử dụng thuốc lá, khoảng 5,8 nghìn tỷ điếu thuốc lá được hút năm 2014 và việc sử dụng thuốc lá vẫn còn gia tăng. Hàng năm thuốc lá giết chết 6 triệu người trên toàn thế giới, trong đó có hơn 5 triệu người chết do hút thuốc lá chủ động và hơn 600.000 người chết do hút thuốc lá thụ động. Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân của 25 căn bệnh, trong đó có những bệnh nguy hiểm như: Ung thư phổi, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính… Tác hại của hút thuốc lá Hàng năm, nước ta có khoảng 40.000 người tử vong do các bệnh có liên quan đế
Đọc thêm

Cai thuốc lá hiệu quả trong 3 đến 7 ngày cùng Boni-Smok

-
Hình ảnh
Cai thuốc lá, vốn rất có lợi cho sức khỏe, lại vô cùng khó khăn, nhiều người năm lần bảy lượt cũng không cai được, vậy đâu là giải phái cai thuốc lá hiệu quả cho người hút thuốc. Anh Trần Minh Duy ở Phú Đô, Cầu Giấy chia sẻ về câu chuyện cai thuốc lá của anh cho tôi biết "Anh hút thuốc lá từ năm 17 tuổi đến năm 30 tuổi anh mới bỏ được, trong ngần ấy thời gian hút thuốc, đã nhiều lần anh thử bỏ thuốc nhưng không được, anh cũng thử các biện pháp khác nhau từ việc sử dụng các loại thuốc giúp cai thuốc được quảng cáo trên mạng đến việc tự bỏ không sử dụng biện pháp nào, nhưng cũng chỉ được 5 đến 7 ngày là anh lại hút lại vì cảm thấy thèm thuốc, mãi đến khi anh được một số bạn bè đã bỏ thuốc được giới thiệu cho anh nước súc miệng BoniSmok, anh mới cai thuốc lá được và cả năm nay anh không còn động đến điếu thuốc nào, có khi bây giờ ngồi gần người hút thuốc lá, không may ngửi thấy mùi thuốc là anh lại thấy khó chịu. Cai thuốc lá hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe (ảnh minh họa)
Đọc thêm